お金の増やし方

フリマ(メルカリ・ヤフオク・PayPayフリマ・ラクマ)や投資(株)などの副収入に興味のある方、副収入を得たい方のためのブログです。美容・運動で健康貯金も目指します。

【おうち時間で副収入】はてなブログProに登録しました ♪♪

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『はてなブログPro』に登録しました。

はてなブログを始めて、もうすぐ5か月になります。

いつProに切り替えたら良いのか、このままブログから消えてしまうのかタイミングが

よくわかりませんでした。

 

▼はてなブログを始めた頃の記事です▼

okanenohuyashikata.hatenablog.com

 

100記事載せられてからにしよう とか、

ページビュー(PV)数がある程度伸びてからにしよう とか、

収益が出てからにしよう とか、

 

最初は色々と考えていましたが、これらのどれかが達成したわけではありません。

 

『四の五の言わず100記事書け』と載せていらっしゃる方がいて、

最初は、それを目標にひたすら記事を載せていました。

70~90記事の頃が一番大変だと感じられる方が多いという記事も読みました。

 

私は、60くらいから厳しくなり、パソコンに向き合う時間も増え、視力の低下も感じ

始めたこともあり、その頃から、ペースを落としました。

 

ネタが次から次へと湧いてくるタイプでもなく、ず~っと記事を載せ続けていらっしゃ

る方はすごいなぁと感心する毎日です。

私は、1つの記事を載せるのに、結構な時間がかかってしまいます。

 

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ページビュー(PV)数も1日に300PV以上あったら良い とか、

いやいや1か月900PV以上あったら良い とか、

色々と載せてくださっていて、「そうか~」と思えど、未だ届いていません。

 

収益に限っては、自分がセルフバックで購入した物で報酬をいただいた他に

フリマの『PayPayフリマ』の紹介コードを使っていただき、

PayPayを200ポイントもらっただけです。

 

でも、『PayPayフリマ』から友達紹介で200ポイント付与しましたと

通知が届いた時はとても嬉しかったです。

 

どなたかわかりませんが、紹介コードを使っていただきありがとうございましたm(__)m

(フリマでは、紹介した方もされた方もどちらにもポイントが付与されるようになって

 います。)

 

私が、Proの登録をしようと思ったのは、早めに登録をした方が良いという記事を最近

読んだからです。そういう言葉を待っていたような気もします。

 

ブログの仕組みをよく知って始めていらっしゃる方は、最初の頃から、Proで参加され

ているのかもしれませんね。

 

そして、「無料で使わせていただく」のと「Proに登録する」のとではどれだけ変化が

あるか知りたかったからです。

せっかく始めたのだから、とことんブログという物はどういうものなのかを理解してか

ら今後どうするかを考えようと思いました。

 

その他に、今日が、亡くなったおじいちゃんの誕生日であり、記念日なので覚えやすい

ということがあります。

 

「おじいちゃん、お誕生日おめでとう! これからも私達を見守っていてね💛」

 

そして、私の大好きな明石家さんまさんの誕生日でもあります。

明石家さんまさんのことは大好きですが、誕生日は知りませんでした。

熱烈なファンとは言えないですね  (#^.^#)

この前、❝徹子の部屋❞でさんまさんがゲストでご自身の誕生日を言われていました。

「さんまさん、お誕生日おめでとうございます。

 さんまさんと同じ時代に生きていられて幸せです💛」

 

私が同じ時代に生きていられて良かったと思える方がもう1人います。

桑田佳祐さんです。広い世代の心に響く歌を歌われていますね。素敵です。

今、誕生日を調べてみましたら、昭和31年2月26日でした。

2月26日といえば、私の親友の誕生日と同じでした。嬉しいです。

 

さんまさんが昭和30年7月1日なのでお二人は同級生になるのですね。

知りませんでした。

 

ちなみに、ビートたけしさんとさんまさんがされていた『オレたちひょうきん族』で、

さんまさんが演じられていたキャラクター『アミダばばあ』の『アミダばばあの唄』の

作詞作曲は、桑田佳祐さんなんです。『アミだばばあ』面白かったですね。

 

 ▼『アミダばばあの唄』が流れます▼ 

www.bing.com

 

同世代の方しかわからない話題でスミマセン。

私も久しぶりに聴いたのですが、すごく懐かしく、そして、なぜかせつない気持ちにな

りました。

 

その裏番組が、ドリフターズの『8時だョ!全員集合』でした。

これも面白かったです。

がちゃがちゃチャンネルを替えていたような気がします。

志村けんさんのことを思い出すと、また寂しい気持ちになります。

 

okanenohuyashikata.hatenablog.com

  

ただ、面白い時代を生きてきたなぁと思えます。

今ほど、規律正しくなく、ハチャメチャな時代だったなぁと思います。

 

。。。スミマセン話し戻りまして、『はてなブログPro』の話しでしたね。

 

そして、最初に始めた、フリマの『メルカリ』も昨年の7月1日がスタートでした。

 

。。。ということで、私にとって、7月1日は縁起の良い日なのです。

だから、今日『はてなブログPro』に登録することに決めました。

こうなったら縁起かつぎでいきます (*^-^*)

 

はてなブログを始めて、ASPを知って、セルフバックで自分で購入した物でも報酬を戴

けることを知ることが出来たのは良かったです。

 

そして、何より、載せてくださるブログで、知らなかった情報や豆知識を教えてもらえ

たり、感動させてもらったり、とても得るものが多いです。

 

インプットだけでも充分価値のあるものになりました。

 

アウトプットに関しては、私にとっては、なかなか大変な作業で、時間をかける価値が

あるのかまだ見い出せない状態ですが、自分が納得いける所まで、やれるだけやってみ

ようと思っています。

 

はてなブログでは、横のつながりも大事と、アフィリエイトブログを始めるにあたり、

参考にさせてもらった書籍にも載せられていたのですが、私は、ひたすら記事を書くこ

とを進めてしまっていて、横のつながりをあまり、意識していませんでした。

 

▼アフィリエイトブログで参考にさせてもらっている書籍です▼ 

 

 

ブログを読んでもらうということに、気恥ずかしさを感じていたので、

私のブログに気づいてくださって、共感を持ってくださる方だけで良いと思っていまし

た。でも、私のブログは、どこをどうさまよっているのかよくわかりません。

これからは、『グループ』の参加なども考えてみたいと思います。 

 

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1年コースを取ったので、とにかくこの期間は、細々と地道に続けていけたらと思って

います。

 

何か変化があれば、その内容を記事に載せたいと思います。

私のように迷いながらされている方の参考になればと思います。

 

読みに来てくださった方、ありがとうございます。

励まされています。感謝していますm(__)m 

 

本日も最後までお読みいただきましてありがとうございました (*^0^*) 

 

 

▼フリマに新規登録される時に、招待コードをコピー貼り付けして頂いたら

 招待した方も招待された方もポイントがもらえます。使ってみてくださいネ(^^♪

メルカリ招待コード『 QQJVSN 』 

ラクマ招待コード『 TTKYF 』

PayPayフリマ 紹介コード『 JLR87T 』

 

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『2040年の未来予測』を読みました

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『2040年の未来予測』を読みました。

読む前は、どんな未来が想像されているのだろうとワクワクとした気持ちでした。

読み進めるうちに、徐々に暗い気持ちになってしまいました。

あくまでも著者の予想で現実はどうなるかはわかりません。

ただ、個人の考えばかりではなく、統計された結果も交えて書かれているので、

遠からず。。。なのかもしれません。

 

 

 

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▼読みたい本を載せた記事です▼ 

okanenohuyashikata.hatenablog.com

 

希望に感じること

■ 『自動運転』も『空飛ぶ車』も『ドローンでの配送』も

  世界では当たり前になっている

 

■ 通信速度が『6G』になる

  (『5G』の10~100倍の速さ)

 

■ パソコンやスマホだけでなく、家電や自動車、使う物の多くがインターネットと

  繋がる

 

■ 医療技術がAI(人工知能)により進歩する     などなど。。。

 

空飛ぶ車は、どんな感じか見てみたいです。

考えてみたら、飛行機のようなあんな大きな物体が空を飛ぶことからしてスゴイことで

すものね。空を見上げると車が飛んでいる光景をいつ見られるのか楽しみです。

 

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ガラケーの頃は、周りが、通信速度の速くなる『4G』やら『5G』 やらで話題になっ

ていても何の興味もありませんでした。

いざ、スマホを持ち始めると『6G』なら、どれだけ速くて、どれだけの可能性を秘め

ているのか興味が湧いてきます。

 

テクノロジーの発展に関心を持つことも、

世の中の進歩にもっと向き合おうと思えることも悪くないなと感じます。

 

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不安に感じること

■ 老人が増え、それを支える若者が減る

 

■ 日本の経済成長が見込めない

 

南海トラフ地震と首都直下型地震が起こる

 

■ 温暖化による環境破壊のリスク     などなど。。。

 

不安を並べて、起こってもいない未来を悲観しても仕方がありません。

ただし、今を持って予測できることは、一人一人が対策を講じることも出来ます。

人間は、考えること、行動することができます。

  

私は、株式投資もしているのですが、これからの投資に対して参考になることもありま

した。 世の中の動き、天災で簡単に株価は揺れ動きます。

ウイルスも天災も人間の都合に関係なく起こります。

 

南海トラフ地震も30年以内に70~80%の確率で起きると予想されています。

だからといって、いつ起こるかわからないのに、どこかに引っ越すわけにもいきませ

ん。 

 

いつ起きるかわからないことを怖い怖いと過ごしてもどうしようもありません。

 

取り返しのつかない過ぎてしまった過去』のことより

いつ何が起こるかわからない未来』のことより

『今』を大切に生きていたい。 

 

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毎日の積み重ねが、未来に繋がるのであれば、

楽しく笑って日々過ごしたい。

 

約20年後、どういった未来になっているのでしょうか。

想像も出来なかった世界になっているのでしょうか。

やっぱり、ワクワクした気持ちで過ごしていたいと思います。

 

本日も最後までお読みいただきましてありがとうございましたm(__)m

 

 

 

 

▼読んだ本の感想を載せた記事です▼ 

okanenohuyashikata.hatenablog.com

 

 

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『DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール』❝ゼロで死ね❞ を読みました

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前から読んでみたいと思っていた、

『DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール』❝ゼロで死ね❞

を読みました。 

 

 ▼読んでみたい本を載せた記事です▼

okanenohuyashikata.hatenablog.com

 

将来の不安から、人はお金を貯めがちで、働いて働いて、貯めたお金を十分活かすこと

なくこの世を去っていく。

 

そういった生き方に筆者は疑問を感じ、どのように生きていけば、限られた時間の中で

最高の人生を送れるようになるか、筆者の考えをこの本に載せられています。

 

息を引き取るまでに、心に残る思い出をたくさん作り、

持ち金を極力❝ゼロ❞にして逝けば良い。

この本のテーマです。

 

著者はアメリカ人で、日本人の感覚からしたらお金の使い方のスケールが違うように感

じました。

 

45歳の自身の誕生日に家族や友人をセント・バーツ島に招き、1週間の盛大なパーティ

ーをされます。記憶に残る素晴らしい時間を過ごすために、費用は彼の負担です。

 

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かなりお金を稼いでいらっしゃって、スター的な感覚がないとこういうお金の使い方は

できないような気がします。

でも、彼は、この1週間のために莫大な費用を費やしたことを、全く後悔していないと

言い切ります

彼にとっては、思い出に残る最高に価値のあるものになりました。

 

思い出作りは、人それぞれ違います。費用が大きくても、それ程でなくても、その人の

心に楽しく喜びで残れば、それは価値のあるものです。

 

若い頃には、給与もさほど高くありません。

少ないお金を一生懸命貯めることよりも、経験を積みなさい。

年を重ねると置かれた環境や、腰が重くなったり、体力面でも自由に動きが取れなくな

ることがあります。若い頃にしかできないことに惜しみなくお金を使って、どんどんチ

ャレンジするべきだと。

 

年を重ねると、それなりに給与が高くなり、お金も増えていきます。

その頃も節約ばかりするのではなく、経験や思い出作り(楽しめること)に活きたお金

を使うべきだと。

 

年を取ると、人は思っていたほどお金を使わなくなります。

息を引き取った後に、子供にお金が渡ったり、慈善団体に寄付されるのではなく、

生きている間に渡しておく方が価値があります。

 

この本を読む前から、

過ぎてしまった過去のことを後悔するより、

起こってもいない未来のことを考えてくよくよしたり、心配することより、

今を充実させて快適に、楽しく生きていこう とは思っていました。 

 

 

 

そう今は思っていますが、幼い頃は、未来志向でした。

お年玉をもらっても、もらったお年玉を全部、『将来のために貯金をしておいて』と親

に預ける子でした。

 

将来っていつ❓

そして、現時点でも将来のためにお金を蓄えようとしています。

 

ある日、親が『お年玉のお金、ピアノを買うことの足しにしておいたから』と、今迄預

けていた姉と私のお年玉がピアノに代わりました。そのピアノも時を経て、姪っ子の物

になってしまいました。

 

両親もお金を使う方ではなく節約家です。

その影響もあって、小さい頃から無駄遣いをする子ではありませんでした。

どこかに出かける時も、水筒にお茶を入れて出かけるような子でした。

 

家族で旅館に泊まったのは、姉が結婚する前の1回だけです。

それでも、毎年、夏休みには、車で山頂近くまで行き、車中泊をしたり、泳ぎに連れて

行ってくれました。

お金を使わずとも、楽しめる方法を教えてくれたような気がします。

これこそ私にとっては、心に残る思い出だなぁと感じます。

 

20代の頃に海外に一人旅に行った経験があります。

▼前回の記事で少し載せました▼

okanenohuyashikata.hatenablog.com

 

とても貴重な経験が出来たと思っています。若さゆえの勢いがありました。

 

日本に帰ってきて、英語とは全く関係のない職に就きました。

そこからは、ひたすら一生懸命働きました。

忙しい部署で、他の部署の子が助けてくれていました。

そして、40代半ばでその職から離れる決心をします。

環境に恵まれた職場でしたが、若手も育ってきていたので、今が離れるチャンスだと思

いました。

迷いましたが、ここで離れなければ後悔すると思ったので離れました。

 

後悔すると思って進んだことは、結果として失敗に終わったのですが、

私が、息を引き取る時に、後悔せずにすむと思うので良かったと思っています。

 

20代から40代半ばまで一生懸命働いたので、今は、ペースを落とした生活をしていま

す。

飲食業界でアルバイトをしていますが、今は、コロナ禍で、行けていません。

戻れるかどうかもわからない状態ですが、思ったほど悲観はしていません。

 

▼今働いている飲食業界について載せています▼ 

okanenohuyashikata.hatenablog.com

  

『どうにかなる』と思っています。

今を楽しく笑って生きるのみです。

 

『ゼロで死ぬ』ことに関しては、勉強になりました。

私も、おいしい物を食べに行ったり、コンサートやディズニーランドに行ったり、

旅をしたり、富士山を近くで見たり。。。したいことが一杯あります。

 

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ある程度のお金だけ残して、後は、楽しめること、思い出作りにお金を使っていきたい

と思います。

 

これからは、年配者が増えてくると思うので、そういう者でも、たとえ一人暮らしでも

快適な暮らしができる社会にもっとなっていてくれたらいいなぁと思います。

 

本日も最後までお読みいただきましてありがとうございましたm(__)m 

 

 

 

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ドラマ『ドラゴン桜』に学ぶ 英語のリスニングを伸ばす方法

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ドラマ『ドラゴン桜』の第7話は、

英語のリスニングを伸ばす方法でした。

東大の英語の入試において、リスニングは、全体の4分の1を占めるそうです。

従って、リスニングを鍛えれば、英語の得点が飛躍的に伸びることになります。

 

▼『ドラゴン桜』 第4話で思った記事です▼

okanenohuyashikata.hatenablog.com

 

 ▼『ドラゴン桜』第6話、第8話で思った記事です▼

okanenohuyashikata.hatenablog.com

 

今回は、ゆりやんレトリィバァさんが英語の特別講師役として登場されました。

よしもと芸人の❝ゆりやん❞です。

私は、彼女の素直で面白くてかわいい所が大好きです。

ネタでも英語でスピーチを面白おかしくされていて笑わせてもらっています。

海外でも芸を披露されていました。かなり英語がお上手です。

 

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人間は、自分が話せないことを聞き取ることが出来ません。

そこで、話せなくても音声を聞いて即座に復唱するシャドーイングというトレーニ

ング法は、リスニングを上達する上で、最も有効的な方法だとおっしゃていました。

 

シャドーイング』は、最初から口を動かして大声でしようとすると失敗します。

リスニングの第1段階はボソボソから始める。『ボソボソシャドーイングです。

 

泳げない人間が完璧なクロールで最初から泳ぐことは出来ません。

まずは、バタ足から水に慣れることから始めます。

それと同じ考えだそうです。

 

日本人はなぜか言語に対して、完璧主義が多いとのこと。

完璧を目指さなくても良い。

最初は、間違ってもいいからボソボソ話すこと。

後は、恥ずかしがらず、自信を持って話すこと。

 

ゆりやん先生のセリフ

『うまくできるコツは、適当とものまねで、とにかく、まねること、なりきること』 

 

桜木建二こと阿部寛さんのセリフ

『リスニングは、時間をかけて慣れていくこと以外方法はない』

 

実は、私も英語のリスニングは、ものすごく伸ばしたいと思っています。

平日の毎朝ラジオ英会話を聞いています。

 9:05~9:10 ボキャブライダー

 9:10~9:15 エンジョイ・シンプル・イングリッシュ

 9:15~9:30 ラジオビジネス英語

 

でも、思ったようには、なかなか伸びていきません。

『リスニングは、時間をかけて慣れていくこと以外方法はない』という言葉は、

的を得ているなぁと感じます。

このドラマでも教えてくださった『シャドーイング』という方法は、

私も取り入れていました。この方法を始めてから確かに、前より英語のスピードについ

ていけるようになったように感じています。

 

ただ、単語力が無いために、知らない単語が出てきたらそこで、引っかかってしまいま

す。わからない単語がでてきても前後の話しで、だいたい何を話されているのかを掴む

べきなのですが、知らない単語が次から次へと出てきたら話しの内容がわからなくなっ

てしまいます (×_×)

 

私は、単語力も伸ばすべきだとわかっています (T_T)

 

9:15~9:30の『ラジオビジネス英語』は今年の4月から新しく始まりました。

月曜日から金曜日までされています。

それまで水・木・金曜日にされていた杉田敏さんの『実践ビジネス英語』も好きでし

た。

テキストを購入して勉強していた時期もあったのですが、最近は、テキストを購入せ

ず、聞くだけでした。わからない単語が出てきた時に、その発音からスペルを予測し

て、weblio(英和辞典・和英辞典)で検索するのですが、スペルが間違っているために検

索できないことが何度もありました。

 

ドラゴン桜』を観て、またテキストを購入して聞くことにしました。

 

 

 

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単純ですぐ、影響されます。

でも、また、きちんと勉強しようと思えるきっかけになったので良かったです。

 

最初の会社を4年程働いて退社し、カナダへワーキングホリデーに行った経験がありま

す。ホームスティをしたご家族が、よく日本人を受け入れていらっしゃったので、日本

人にわかりやすい英語の話し方をよくわかっていらっしゃいました  😅

ホストファーザーがパン屋さんを経営されていたため、そのパン屋さんで働かせていた

だくことができました。

 

その時に、ユースホテルに泊まりながら列車でカナダ大陸横断をしました。

その旅の途中、80歳で一人旅をされているアメリカ人の笑顔の素敵な女性に出会いま

した。彼女は、毎年、一人旅をしていると話していました。その瞳は、キラッキラッ✨

していました。 

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私が、同じ位の年齢になった時に同じような冒険が出来るだろうかと今でも思う時があ

ります。

旅ではないとしても自分が何かしたいと思った時が、その時なのだなぁと思います。

 

英語が出来たからといって、今の生活に活かせることはありません。

でも、映画やニュースで英語で話されている時に、その言葉がダイレクトにわかったら

自分なりの受け止め方も変わってくるのではないか。面白みがあるのではないかと思っ

ています。

 

英語の上達は、私のずっと前からの挑戦です。

なかなか手ごたえを感じられない教科ですが、地道にこれからも続けていきたいと思っ

ています。

 

本日も最後までお読みいただきましてありがとうございました。

 

 

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【おうち時間で副収入】メルカリのバーチャルカードを使ってお買い物ができました♪♪

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フリマの『メルカリ』がネットのお店で使える『バーチャルカード』の提供を開始しま

した。 

◆バーチャルカードとは◆
Virtual(バーチャル=仮想の)
物理的なカードを持つことなくカード決済が行えるサービスのこと
インターネットでのお買い物専用カード

 

2021年5月31日~6月30日までにバーチャルカードで、はじめてお買い物をすると

20%ポイント還元(上限1,000ポイント)されるという案内が届きました。 

 

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メルカリアプリの『メルペイ』の『ネットのお店で決済』から手続きすることにより、

バーチャルカードが即時に発行されます。

 

入会金・年会費無料でMastercardオンライン加盟店でカード決済として利用ができま

す。

 

www.merpay.com

 

その際、当月分をまとめて翌月にまとめて支払う『メルペイスマート払い』の設定が必

要になります。クレジットカードも当月分をまとめて翌月に支払いますよね。

それと同じ考え方です。クレジットカードがスマホの中に入っている感じです。

翌月になったら、メルカリから支払いの案内が届くと思うので月末までに支払いの手続

きをします。 

 

私は、「メルカリがバーチャルカードを発行して6月30日までにネット決済をすれば

購入金額の20%ポイント(上限1,000ポイント)が還元される」ということを

簡単にメモに残しました。そして、何か使える機会があればバーチャルカードを発行し

てみようと思いました。

 

そして、使う時がやってまいりました。

私は、毎朝、新しい情報が入っていないか、フリマの『メルカリ』、『ヤフオク』、

『PayPayフリマ』、『ラクマ』をチェックしています。

 

『ヤフオク』をチェックする際に、『YAHOO!JAPAN おトク宝箱』に繋がり、そこで

1日限り  ❝タオルが15%OFF❞  となっていました。

前から、『ホットマンのヘアケア専用1秒タオル』を使ってみたいと思っていました。

髪の毛を乾かすのにドライヤーを長時間使いたくないと思っていて、このヘアケア専用

1秒タオルが口コミで良かったので使ってみたいと思っていたのです。

 

 

上で検索されない場合、下を開いて 『ヘアケア専用 1秒タオル』と入力してみてください

 

 

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早速、15%OFFのクーポンを獲得し、『Yahoo!ショッピング』で購入手続きを進め

ました。

本当は、『ローズ』と『パープル』の2枚が欲しかったのですが、数量『2』にしても

各々選択ができず、とりあえず『ローズ』1枚を選択。その後、注文画面に再度戻れば

良かったのですが、とりあえず1枚購入を先にしてしまって、再度『パープル』を購入

しようと思ったら、15%OFFは1日何度でもではなく、1回限りだっため、『パープ

ル』購入は今回は、やめておきました。

 

『ローズ』を使ってみて良かったらまた、買おうと思いました。

 

皆さんが、もし別の色で2枚以上購入される際は、1枚商品をカートに入れて、再び、

注文画面に戻って、違う色をもう1枚という風に選択してみてください。1度カートに

入れた商品は削除しない限りカートに残っていると思うので追加していけると思いま

す。

 

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支払い方法の『クレジットカード決済』を変更し、

『新規クレジットカード』を選択します。

 

『メルペイ』の『ネットのお店で決済』発行したバーチャルカードを入力します。

 

 『16桁の番号 〇〇〇〇 〇〇〇〇 〇〇〇〇 〇〇〇〇』

 『有効期限 〇〇月/〇〇年)』

 『名義人 MERPAY MEMBER』 

 『セキュリティコード(CVC2) 〇〇〇』  

 

『名義人カナ』になっているので(セイ)メルペイ (メイ)メンバー と入力します。

 

1枚 2,200円(税込)とお高めだったのですが、15%OFFで、330円引いて

もらい1,870円になりました。

メルカリのバーチャルカードを使ったので 20%の374ポイントが7月末までには

還元されると思います。

 

メルペイの売上は、家の中の不要な物を売って得たポイントなので、それで、今欲しい

物を買えるのは、かなりお得感があって嬉しいです。

 

ポイント還元対象外のショップ・サービス

 以下のショップやサービスでのご購入・ご利用分はキャンペーン対象外です。

 ・Amazon.co.jp

 ・楽天モバイル

 ・みんなの競輪

 ・株式会社郵便局物販サービス 総合印刷サービスWebサイト

 

 バーチャルカードが利用できないお店・サービス

  ・海外のWebサイト

  ・交通系ICカードへのチャージ

  ・公共料金のお支払い

  ・月額、継続契約のお支払い

  ・街のお店(実際の店舗)

  ・メルカリでのお買い物

  ※上記以外にも一部のお店や購入される商品によっては、利用できない場合も

  あります。

 

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そして注文してから2日程で『ホットマンのヘアケア専用1秒タオル ローズ色』

届きました。約38cm × 103cm で、通常のバスタオルより小さいですが、

フェイスタオルよりは大きいサイズです。

 

実際、使ってみて、体の水滴は、拭いたらすぐに乾きました。

体にクリームを塗って、足裏マッサージをして、スクワットなどをしている間、

髪の毛の水分をとるために、タオルを頭に巻きつけておきました。

 

▼お風呂にあがってからのルーティーンも載せています▼ 

okanenohuyashikata.hatenablog.com

 

そして、髪の毛の水分をある程度拭いて、ドライヤーで乾かしました。

いつもよりドライヤー時間が短くて済みました。髪への負担が減りそうです。

 

バスタオル程大きくなくても、このサイズで十分、体と髪の毛が拭けたので、

色違いも購入しようと思います。いい買い物ができました ♪♪

 

正直、この私が、バーチャルカードを使って買い物をしていることに驚きを感じます。

ほんの1~2年前にはガラケーで 、デジタル的なことに疎く、それでも充分だと思って

いたのです。

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ガラケーのままだったとしても、それなりに何も不便を感じていなかったかもしれませ

んが、スマホ決済が出来るようになって、収入ばかりではなく、支出をより抑える方法

も学べたので、私の中では、かなりの進化でした。

 

『Yahoo!ショッピング』では、ヤフーカードも持っており、PayPayやTポイントの還元

もあります。ただし、今回は、メルペイの還元率の方が高かったので、メルペイのバー

チャルカードで決済をしました。

 

20%還元(上限1,000ポイント)される期間は6月30日までですので、

欲しい商品がお得に購入できるようであれば、バーチャルカードの発行を考えてみられ

るのもいいと思います。

 

これからも、流行に流されるのではなく、自分で良いと思うものを見極めて、

日々の暮らしを心豊かにしていきたいと思います (^0^)

 

本日も最後までお読みいただきましてありがとうございました。

 

 

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 招待した方も招待された方もポイントがもらえます。使ってみてくださいネ(^^♪

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ドラマ『ドラゴン桜』に学ぶ ❝読解力❞とは?

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日曜劇場のドラマドラゴン桜』を観ていると学ばせてもらうことが多いです。

でも、その時は、「なるほど~」と、とても感動して、これだけ感動したのだから忘れ

ないだろうと思っていても、悲しいかなしばらく経つと感動と記憶が薄れてしまいま

す。

 

そこで、『ドラゴン桜』を観ていない方には情報として、観ている方とは共感として、

そして、自分のために記録としてブログに残すことにしました。

 

▼『ドラゴン桜』について載せた記事になります▼ 

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第6話では、❝読解力❞ について学びました。 

◆読解力とは◆
著者が言いたいことは何なのかを理解し、要約つまり簡潔にまとめる力
相手が何を言いたいのかそれを読み取る力

 

読解力とは、幼い頃にどれだけ本にふれたかで決まる。

親の読み聞かせや本を読んだり、疑問に感じたことを調べたりすることが幼い頃から

日常化してきた者ほど読解力がある。

  

ブログを始めて感じることは、皆さんの文章力のすごさです。

経験値も織り交ぜて、わかりやすく丁寧に、載せていらっしゃるなぁと感動します。

単なる説明ではなく、引き寄せの力のある文章を書かれる方が多いです。

 

本を多く読まれてきているのだろうなぁと感じます。

私は、幼い頃に読み聞かせをしてもらった記憶がありません。

両親は、自営業で忙しくしていたため、読み聞かせをする時間の余裕は無かったように

思います。

 

ただ、図書館に連れていってくれて、本をよく借りてくれました。

そのおかげで、成長してからも、図書館に通うことが習慣になりました。

読書は、知らなかったことを教えてもらえたり、想像力が豊かになるので大好きです。

 

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本は、費用対効果がとても高いと思います。

1,500円程で著者の知識を教えてもらえます。

それは、何年も前に生きた著者が必死の思いをして知り得たことでもあります。

 

小説にしても、一瞬にしてその著者の描いた世界に引きずり込まれます。

本の世界は、限りなく広いです。

 

文章の関係性は大きく3つに分けられます。

同等関係

次の2つの文章は、同じことを言い換えています

 

  A: 雨だと思っていたけれど、晴れた。

    怒られると思っていたけれど、怒られなかった。

  B: つまり、予想外のラッキーな展開が重なったというわけだ。

 

 A=B

 「つまり」「例えば」「要するに」「いわば」「すなわち」「言い換えれば」

 

対比関係

次の2つの文章は、反対の物を示して対比しています

 

 A: 北海道の人口密度は、67(人/㎢)だ。

 

  B: それに対して、東京の人口密度は、6309(人/㎢)だ。

    生活にゆとりがなくなるのも無理はない。

 

 A⇔B

  「しかし」「ところが」「それに対して」  

 

因果関係

   原因➡結果を表す文章 

  A: 宿題を忘れた。だから叱られた。

 

   結果➡原因を表す文章

  B: 叱られた。なぜなら宿題を忘れたからだ。

 

全ての教科において、求められるのは、言い換える力

 

数学・・与えられた式を展開し、与えられた文章を数字に変換する教科。

    公式だけを覚えても値を言い換える力がないと問題は解けない。

 

理科/社会・・教科書で得た知識や情報を設問に合致する形で言い換えて答える教科。

 

国語/英語・・言い換える力を使って、理解しあう教科。

 

読解力を身につければ、

全教科において、格段にレベルアップができる。

 

読解力を高めることは、子供や受験生のみならず、大人でも大切だと思います。

情報を取捨選択できる力がつきます。

他人の気持ちを思いやることができるようになると思います。

 

読解力は、今からでも充分身につけていくことができるとおっしゃっていました。

 

本は好きだけど、読み始めると集中しすぎて、他のことが疎かになる傾向があります。

一気に読んでしまいたくなるのです。

 

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ドラゴン桜』第8話では、本の読み方によるおもしろい性格診断をされていました。

 

気になる本が何冊かある時を想定して。。。

同時並行でいろいろと読むタイプ

 拡散型・・・興味を持ったらすぐ行動に移せるタイプ

 このタイプのキーワード・・・ワクワクすること

 

一冊読み終わってから次の本を読むタイプ

  保全・・・ちゃんとやりたい、失敗したくないというタイプ

 このタイプのキーワード・・・自信と安心の積み重ね

 

私は、後者で、一冊読み終わってから次の本を読むタイプです。

同時並行でいろいろと読める方もいるのだなぁ、すごいなあと感心しました。

 

読みたい本はいろいろとあります。

 

▼読んでみたいと思っている本です▼ 

『DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール』

全米注目のミリオネアが教える、究極の金・人生戦略。人生を最大化するために、

私達が心に刻むべき9つのルールとは? 出版日 2020/10/01 

 

 

『2040年の未来予測』 出版日 2021/01/09 

 

読んでみたいと思っているのできっと読むと思います。

比較的新しい本で人気があると思うので、図書館で予約待ちをしていたら、なかなか順

番が回ってこないと思います。早く情報を得たいので購入して読みたいと思います。

 

最近、読書時間があまりとれていないので、本に向き合う時間を作りたいです。

そして、学びを深めて、もっと読解力をつけていきたいです。

 

 本日も、最後までお読みいただきましてありがとうございましたm(__)m

 

 

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『コロナ自粛』による❝副作用❞について考える

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『コロナ自粛』による❝副作用❞について、報道番組で取り上げられていました。

精神科医臨床心理士国際医療福祉大学心理学科教授である、

『心』のスペシャリスト 和田秀樹さん

がゲストでした。

 

『コロナ自粛』には、さまざまな❝副作用❞が存在します。

自粛により感染拡大防止は進んだかもしれませんが、

❝副作用❞として国民の『心の健康』が失われています。

 

コロナ自粛をすると。。。

 ・外に出ない

 ・動かない

 ・粗食になる

 ・人に会わない

 ・陽に当たらない

 ・一人飲みが増える

     ⇩ 

 ストレス解消がなかなかできない。  

 『うつ症状』の原因になります。

 

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人間の心に一番影響を与えている 神経伝達物質 セロトニン(幸せホルモン)が

不足し、イライラしたり、おびえやすくなります。

セロトニン不足が本格化すると ❝うつ❞ になります。

陽に当たらないと、セロトニンが分泌されないのです。

 

ステイホームで、家庭内暴力児童虐待も増えています。

他にもさまざまな❝副作用❞があります。

 

産後うつ❞の可能性がある母親

  10人に1人  通常 

       ⇩

   4人に1人  去年5月、6月(筑波大の調査による)

      

中高生 

  軽度以上の「抑うつ状態(うつ病になる可能性がある状態)」 

   50%強(半数以上)

   学校生活にも制限がある ⇒ ストレスになる

    ・気分が落ち込む

    ・イライラする

    ・憂うつになる

       ・絶望的な気持ちになる

 

自殺者

  去年 2万1081人(前年から912人増)

     11年ぶりの増加(厚生労働省発表)

 

 

『コロナ自粛』による代償が大きすぎますね。

私も、家の中にこもっていることが増えたので、心が窮屈状態になっていました。

これでは、駄目だと思って、密にならない場所へ散歩するようにしました。

それで、だいぶ心が晴れてきました。

 

他の専門家の方々も、

 外に出ることは悪いことではないので、ウォーキングや散歩をしてくださいと

 おっしゃっていました。

 家の近所のウォーキングでしたら、密になることもないです。

 

和田秀樹さんが心がけることをおっしゃっていました。

 

   💛太陽の下で軽い運動をすること💛

 💛肉を食べること💛

 💛笑うこと💛

 

陽に当たって、身体を動かして、

力の出る肉を食べて(⇦食べすぎ注意)、魚や野菜ももちろん必要ですね。

そして、何より楽しむこと、笑うことが免疫力アップになります。

 

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笑うことは、

NK細胞(ナチュラルキラー細胞=がん細胞やウィルスに感染した細胞を殺す細胞)を

増やします。

私は、お笑い番組が大好きなので、よく見てゲラゲラ笑っています。

 

世間や経済が落ち込んでいる時こそ、笑いが必要に感じます。

 

でも、辛かったら我慢せず泣いていいと思います。

思いっきり泣いたら、これまたスッキリします。

 

どうしても辛い時は、周りの方にSOSを発してくださいね。

今は、電話やネットで話しを聞いてくださる方もいらっしゃいます。

全く知らない方の方が話しやすいこともあるかもしれません。

助けを求めてくださいね。

 

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これほど、新型コロナウィルス感染症が長引くと思っていませんでした。

 

ワクチン接種が進んで、コロナのニュースを聞かない日が早く来ることを願っていま

す。

 

今日も最後までお読みいただきましてありがとうございましたm(__)m 

 

 

 

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【健康貯金】遠足気分 ♪ 毎年のなんでもない風景が特別な景色になる ♪♪

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遠足気分で、密にならない所に出るかけることが、最近ちょくちょくあります。

緑の中で思いっきり自然の空気を吸いたくなります。

家の中という小さい箱の中に、ずっとおさまっていると窮屈になってくるのです。

そういうわけで今日もお弁当を持って出かけました ♪♪

 

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梅干し と おかかのおにぎり

からあげ と しし唐のかつおぶし和え

プチトマト と ほうれん草入りだし巻き卵 です。

 

ほうれん草入りだし巻き卵は、好んで見ているドラマドラゴン桜第6話で、

出てきて、まねして作ってみました。

ほうれん草と卵は、脳の伝達物質、必須アミノ酸が多く入っていて、受験生にとって

スーパーフードだそうです。

 

受験生ではありませんが、頭の回転は速くなりたいです (*^^*)

 

▼ドラマ『ドラゴン桜』について書いている記事になります▼ 

okanenohuyashikata.hatenablog.com

 

それに、ほうれん草は、目を良くする食材でもあります。 

目を良くする食材といえば定番なのが、ブルーベリーですが、

実は、ほうれん草の方がお勧めと、今、チャレンジしている

『1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる!ガボール・アイ』

記載されていました。

 

なので、私にとってもスーパーフードになります。

 

 

▼『ガボール・アイ』トレーニングを始めてみた記事になります▼ 

okanenohuyashikata.hatenablog.com

 

今日も緑の中をたわむれました。

いい天気です。

 

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あ~、やっぱり外の空気は気持ちがいいです。 

ラジオ体操がしたくなりました (#^.^#)

(ラジオ体操は、私の毎朝の習慣です。)

 

▼朝のラジオ体操習慣を載せた記事になります▼ 

okanenohuyashikata.hatenablog.com

 

太陽の下で軽い運動をすることは良いらしいです。

セロトニン(幸せホルモン)を増やすそうです。

 

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樹木や雲が水面に映ってとてもきれいでした。

また、心が癒されました。
 

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毎年、当たり前のように見ている田んぼの景色。

苗を育て、田植えをし、世話をして、稲刈りをしてくださる方がいらっしゃるから

おいしいご飯が食べられています。

それは全ての食べ物や商品に言えることですね。

作られた方の想いが込められています。 感謝です。

 

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当然のように、来年も同じ景色が見られると思っていたけれど、

当たり前のことではないのかもしれません。 

思いもよらないことが起こったりします。

 

今までなら気にとめていなかった風景が、特別な景色になります。

❝毎日大切に生きていこう❞ と そういったことを自然のパワーをもらって

感じたりしていました。

 

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外に出て、陽に当たるということは、体にとってとても大事なことです。

気分転換や、知らず知らずにたまっているストレス発散のためにも、

ぶらぶら散歩やウォーキングをこれからも続けていこうと思います。

 

どうなるかわからない未来のことを考えてくよくよするより、

今を楽しく笑って暮らしていこう(*^0^*)

と、そんな風に思うのです。

 

本日も最後までお読みいただきましてありがとうございましたm(__)m

 

▼遠足気分シリーズ 第1弾 です▼ 

okanenohuyashikata.hatenablog.com

 

▼遠足気分シリーズ 第2弾 です▼  

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【健康貯金】視力回復のために『ガボール・アイ』トレーニングを始めてみました

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最近、視力が落ちているだろうなぁと感じることが多くなってきました。

ウォーキングをしていて、同じ位置から前は見えた看板が見えにくくなっています。

おうち時間が増えて、パソコンやスマホを見ている時間が急激に増えたことや、

外に出ることが減っているので、遠くの景色を見ることが少なくなったことなどが

原因しているように感じています。

 

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それに、体と一緒で目も老化していくものと思います(T_T)

それをどのようにして、くい止めていくかが今後の課題です。

 

 ▼視力回復のために出来ることをしていこうと思った時の記事です▼

okanenohuyashikata.hatenablog.com

 

 👆前回の記事から、視力回復のために、

  ・パソコンやスマホを見る回数を減らしたり、

  ・遠くと近くを交互に見るトレーニングをしたり、

     ・ウォーキングを少し明るい時間帯にしたりしました。

 

 そして、記事でも紹介しました、

 『1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる!ガボール・アイ』の本を購入し、

 トレーニングを始めました。

  

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今、話題になっているトレーニング法だったので、試してみたくなりました。

何事も合う合わないがあるけれど、やってみないとわからない。

興味を持ったので、それなら、早めに始めようと思い購入し、2日後にはポストに

届いていました。

 

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雑誌くらいのサイズを想像していたのですが、縦21cm 横15cm 幅7mm程の

サイズでした。(大きさA5サイズ)

 

どのようなトレーニング方法かというとガボール・パッチ」という下図のような

ぼやけた縞模様があり、下記の順番で繰り返していきます。

 

1.好きな縞模様(ガボール・パッチ)を1つ選ぶ。

2.その縞模様と同じ縞模様を全部探し出す。

3.全部見つけ終わったら、別の縞模様を選び、同じことを繰り返す。

 

1回につき3分から長くても10分を目安に行います。

1日目~28日目の縞模様があります。

基本的には毎日続けることが良いようですが、忙しい場合は、週3日程度でも大丈夫だ

そうです。

  

 

このトレーニングが終われば  カラーで描かれた解答で確認します。

最後に、下の視力検査表で片目づつ閉じて、前日より見えやすくなっているか確認して

います。 

 

 

とりあえず今日で、5日目で3日坊主にならなくて済んでいます。

夜寝る前と、出来る時は、昼間にしています。

ゲーム感覚でできるので面白く、続けやすいように感じています。

 

この本に、記載されていることで「なるほど~」と思ったのは。。。

 

視力は、主に2つで決まります。

 1つは、眼球

 もう1つは、です。 

 

カメラにたとえるとわかりやすくなります。

 眼球は、レンズ

 脳は、画像処理をする部品

 結果としてどのように見えたのかが、写真

 

人間は、眼球というレンズでとらえた情報を、脳で処理することで見えたものを認識し

ています。

 

見えた情報を処理する脳を鍛えるのが、

ガボール・アイ」であり、

そのメカニズムが科学的に証明されています。

 

ガボール・アイ」は、年齢も視力も問いません

 

視力回復といえば、目のことばかり考えていましたが、

脳と深く関係があることを知りました。

 

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この本は、眼科医であり、医学博士でもある平松類さんが書かれています。

目に関する医学書や、書籍を多く読まれ、海外の文献でこの視力回復法を見つけられま

した。

そして、ご自身のご両親を含む多くの方に試してもらい、効果を実感されたそうです。

 

拒否反応を起こしたり、体に合わないようなら、すぐに止めるべきなのですが、

今のところ大丈夫なので、1か月~出来たら90日間は続けてみたいと思っています。

 

90日間で細胞が入れかわるという話を聞いたことがあるので、90日間が目標です。

私に合っていたら、維持のために、その後もずっと続けていきたいと思っています。

 

視力が落ちてきたかなとか、今の視力を維持したいなと感じられていたら

一緒に始めてみないですか。

目のことを考えられるきっかけになっていただけたら嬉しいです。

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございましたm(__)m

  

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【おうち時間で副収入】国がデジタル通貨を検討 紙幣や硬貨がなくなる日がいつかくるのか?!

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日本政府は、キャッシュレス決済比率を、

2025年までに40%、将来的に世界最高水準の80%にすることを目指して

キャッシュレス化を推進しています。

  

▼国が、キャッシュレス化を推進している前回の記事になります▼ 

okanenohuyashikata.hatenablog.com

 

この話題は、先日NHKでもされていました。

 

キャッシュレス先進国とも言われる北欧 スウェーデンの場合、

食事、買い物の時はもちろんのこと、路上パフォーマンスのおひねりや、

教会での寄付も、今や、キャッシュレスでされている方が多いそうです。

 

「最後に現金を使ったのはいつですか」という問いに、

「もうずいぶん昔のことですから覚えていません」と答えていらっしゃいました。

 

スウェーデンでは、2012年頃から急速にスマホ決済が進んでいき、

今では、紙幣の流通量は1%程で、

GDP国内総生産)は、2012年~2019年までの7年で30%以上も増加したと

のことです。

 

キャッシュレスは、物を買う心理的なハードルを下げる力があると分析されています。

 

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キャッシュレスだと、人は頻繁にお金を使う傾向があることが明らかになってきまし

た。経済的にはポジティブな影響を与えるようです。

 

産業や社会にお金を回すには、現金をなくすことがとても有効だと言われています。

 

確かに、現金だと減っていくのがわかるのでもったいない気持ちが生じやすいですが、

スマホ決済は、ポイントなどの数字は減っていくものの、使った感、無くなった感が、

現金よりも少ないような気がします。

 

2020年は、『デジタル通貨元年』と言われた年で、

 

カンボジアでは、『バコン』

バハマでは、 『サンドダラー(サンドドル)』 

 

と呼ばれる デジタル通貨が2020年10月に誕生しました。

いづれも世界初ということです。

 

中国も来年(2022年)の北京オリンピックを見据え『デジタル人民元』の発行を目

指しています。

 

日本でも、日本銀行が2021年4月から『デジタル通貨』の実験を始めています。

『デジタル通貨』とは、現金(紙幣や硬貨)に替わる決済手段として

国(中央銀行日本銀行)が発行する電子的な通貨です。

 

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国が発行し、現金と同じわけですから、この店で使えて、あの店では使えないというこ

とがあってはいけないです。

 

❝いつでも❞ ❝どこでも❞ ❝誰でも使える❞

 

そういったものを目指して検討が進められています。

 

しかし、環境を整えていくのも、かなり大変そうですね。

 

今は、実験の段階で、課題がたくさんあります。

 

デジタル通貨の課題

・セキュリティー

 デジタル通貨がごっそり盗まれるということがあったら駄目なのでセキュリティー上  

 の課題がある。

 

・個人情報の保護

 現金と違ってお金がデジタル化すると、お金の流れが見えることになる。

 個人情報をどう守っていくかといった大きな課題も出てくる。

 

・停電などに弱い、インフラ面での課題

 

スマホを所持しない方への代替品

 

・店舗への導入

 

この課題をどのように克服できるかがポイントになってきそうです。

 

いますぐのデジタル通貨の発行は想定せず、社会のデジタル化に合わせ、

他の国の動きも見ながら検討されていく模様です。

 

お金の歴史が変わるかもしれません。 

紙幣の歴史は、1000年くらいあるそうです。

2019年、紙幣のデザインが変更になると発表され、

2024年、新しい1万円札が渋沢栄一さんになると話題になっているので、

今後、紙幣がなくなるということは、今のところ無さそうです。

むしろ、渋沢栄一さんの1万円札が発行されるのがとても楽しみです。

 

ただし、キャッシュレス化はどんどん普及していくと思われます。

  

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私がスマホ決済を始めたのは、去年からになります。

コロナ禍で仕事がストップしたため、副収入のために『フリマ』を始めたのがきっかけ

です。そのシステムでポイントを貯めることを学びました。

 

ガラケー時代が長かったので、スマホを使っていなかった頃は、特に不便を感じていま

せんでしたが、今では、かなり便利な物だと感じています。

 

買い物に出かける際も、以前のようにカードや硬貨でパンパンに膨らんだ財布を持ち歩

くこともなくなりました。スマホとクレジットカード1枚と念のため1,000円札を

スマホカバーに挟んでいます。随分持ち物が軽くなりました。

 

『デジタル通貨』は、今後、どういう流れになっていくか、関心を持ってみていく必要

がありそうです。

その波にうまく乗って、上手にやりくりが出来るようになりたいです。

 

最後までお読みいただきましてありがとうございましたm(__)m

 

 

【フリマ招待・紹介コード】

メルカリ招待コード『 QQJVSN 』 

ラクマ招待コード『 TTKYF 』

PayPayフリマ 紹介コード『 JLR87T 』

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【健康貯金】遠足気分 ♪ 緑の中でのんびりすごしました ♪♪

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雨続きの後の晴れの日の遠足気分の散歩がとても気持ち良かったので、

味を占めた私は、また、晴れの日に散歩に行ってきました。

 

 ▼長い間家の中で閉じこもっていた後に外に出た時の記事になります▼

okanenohuyashikata.hatenablog.com

 

  今回は、お弁当を作って持っていくことにしました。

 

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油揚げがあったので、前日からだしと調味料で味をしみこませたいなり寿司と

おにぎりと海老フライとウインナーと

紅しょうがとあおさ入りだし巻き卵です。

プチとまとやブロッコリー、果物系がなかったので、空きスペースに何か入れるものが

ないかと冷蔵庫の中を探し、結局、梅干しが入ることになりました(#^.^#)

 

おにぎりの中にも梅干しは入っているのだけど。。。

まっいいか。梅干しは、塩分補給にもなるし。。。疲労回復にもなるし。。。

 

マヨネーズが残り少なくて、ブチューッてでてしまいました。

まっいいか。お酢も入っているし。。。

  

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外で食べるお弁当は格別でした。

空気のおいしさもだいぶ、いい味をだしてくれました。

 

しばらくボーっと遠くの景色を見ていました。

少しでも視力回復になればいいなと思いながら。。。

見飽きしない景色なので、いつまでも見ていられそうでした。

 

▼視力回復のためにできることをしていこうと思った記事になります▼ 

okanenohuyashikata.hatenablog.com

 

 

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ちょっと山がちな所も歩いてみました。

水の流れを見ているだけで、心が落ち着いてきます。

 

すれ違う方がにっこり笑顔で会釈をしてくださいました。

こちらも笑顔で会釈をしました。

 

『山の仲間はみんな仲間』やなぁとしみじみと感じました。

 

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見上げると緑と空が広がってとても気持ち良かったです。

外の空気を思いっきり吸って、またまた景色を眺めていました。

雲の動きが意外と早い。

 

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少し歩いて、ここの景色もきれい。

本当に心が癒されました。

おうち時間が増えているので、こういう時間も大切にしていこうと思いました。

 

心だけは枯れないように、癒されることをこれからもしていこうと思います。

 

ブログの世界を知って、3か月以上経ちました。

この世界を知らなければ、知り得なかった情報や豆知識を教えていただいたり、

「なるほど~」っと感心させてもらったり、ほっこりさせてもらったり、

同じ生活習慣だったら出会えなかったかもしれません。

 

今まで、関心を持っていなかった新しい扉も開かせてもらえます。

同じ角度からばかりでなく、違った角度から物事を見ることにも面白みを感じます。

 

いろいろな知識をいただけることはブログの良さですね。

こういった世界に出会えたことも感謝です。

肩ひじ張らず、ぼちぼちやっていけたらいいなと感じています。

 

 

最後までお読みいただきありがとうございましたm(__)m 

 

感謝しています(*^0^*)

 

 

 

想いをお花に込めて【ベルビーフルール】

 

 

 

 

【ルピエライン】マッサージ効果でひざ下の「むくみ・冷え・乾燥」に速攻!

   

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【おうち時間で副収入】フリマのラクマでもらえるクーポンはお得 ♪ お買い物を楽しみましょう ♪♪ 

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先日、『フリマ』の『ラクマ』から

『出品で300円OFFクーポンプレゼント!』

という『お知らせ』を『私宛』にいただきました。

 

▼ラクマで初めて購入した時の記事になります▼

okanenohuyashikata.hatenablog.com

 

このクーポンは1か月前にも戴いて使わせてもらったので、定期的に届く感じです。

 

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このクーポンの良い所は、

値段に関係なく何か1品『出品』したら、

期限内にその商品が売れなくてもクーポンをいただける 

という所です。

 

商品を『出品』する迄の期限はあるのですが、その日までに売れなくても良いので、

この値段で売れたらいいなと思える価格で出品できます。

 

期限内に売れないと、クーポンがもらえないのであれば、少し安めに設定しがちです

が、それを考えなくても良いです。

 

実際、出品した商品は出品期限内には売れませんでしたが、『300円OFFクーポン』

をいただけました。

 

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         ⇩

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このクーポンの良い所は、

301円以上の商品から使える という所です。

 

クーポンには使用期限がありますので、その日時までに欲しい商品を選んで

くださいね。

 

私は、エクセルに欲しい物をリスト管理しています。

この値段以下なら購入したい金額を入力しておけば、無駄な買い物をしなくて済みます。

欲しい物が適当な値段で出品されていたら、クーポンを活用して購入します。

欲しい商品が売り切れだったり、思ったよりも高めに出品されていたら、

『絞り込み検索』をして安く消耗品を購入することが多いです。

 

今回は、欲しい物が売り切れだったり、割高だったので消耗品を購入することにしました。

 

▼絞り込み検索▼ 

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より安く買えるよう、送料込み『301円~600円』の間の『緑茶』で販売中の物を

検索しました。

 

『600円』でお得な『緑茶』があったのでそれを購入することにしました。

『600円』の緑茶に『300円OFFクーポン』を活用させてもらったので、

50%OFFで購入することができました。

 

緑茶は毎日ご飯の時に飲むので、おいしそうなお茶を安く購入できて嬉しいです。

普段の買い物では出会えない全国のお茶を飲み比べできます。

 

また、『ラクマ』では、毎週金・土・日曜日に楽天カードで決済することにより、

通常、1倍のポイントが、最大10倍になるキャンペーンもされています。

このキャンペーンは、『事前エントリー』が必要です。

 

特典ポイントの進呈上限は、1,000ポイントです。

楽天カード利用通常ポイントは楽天カード利用金額100円につき1ポイントです。

 

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ただし、6月4日(金)開始分より、初購入の方はポイント10倍、2回目以降購入の

方は購入回数に応じて最大ポイント5倍に変更予定だそうです。

 

キャンペーン内容は、その都度、変更される可能性がありますので、使用期限と同様、

確認していった方が良さそうですね。 

 

楽天カード

 

今回、私は、『301円以上のすべての商品で使える300円OFFクーポン』を使って

600円の緑茶を300円で購入することが出来ました。

 

金・土・日曜日に楽天カードで決済をすれば、ポイントも1倍から5倍になるので

『事前エントリー』して楽天カードで購入しました。

このポイントは後日(6月30日予定)進呈されます。

300円対してなので15ポイントが楽天ポイントに追加される予定です。

 

同時期に、『すべての商品で使える5%OFFクーポン』も配布されていました。

このクーポンは『300円OFFクーポン』との併用はできませんでした。

 

欲しい商品の価格によって、どちらのクーポンを使うのがお得か変わってきます。 

よりお得なクーポンを選択することができます。

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フリマは『メルカリ』から始まり、『ヤフオク』、『PayPayフリマ』そして、最後に

『ラクマ』デビューでした。他のフリマでなかなか売れなかった出品商品が『ラクマ』

では売れるかな?という所から始まりました。

結果、その商品は『ラクマ』で売ることができました。

 

 ▼ラクマで出品した商品が初めて売れた時の記事になります▼

okanenohuyashikata.hatenablog.com

 

ラクマでは、『出品で300円OFFクーポンプレゼント!』ようなお得なキャンペー

ンが定期的にあり、『301円以上のすべての商品で使える300円OFFクーポン』

えたりするので、フリマの中でも親しみが湧いてきました。

 

301円に近い欲しい商品に出会えれば、ほぼ100%OFFで買い物をすることもでき

ます。

 

購入したら、ポストの中に届いているので、本当に便利です。

大きさによっては、ピンポンが鳴ります。

不在の場合、玄関前など指定の場所に置いてくださるサービスもあります。

(ヤマト運輸の場合)。

 

フリマは全体的にお得だと思うので、始められるきっかけになっていただけたら嬉しい

です。

 

最後までお読みいただきましてありがとうございました。

 

 

▼フリマに新規登録される時に、招待コードをコピー貼り付けして頂いたら

 招待した方も招待された方もポイントがもらえます。使ってみてくださいネ(^^♪  

ラクマ招待コード『 TTKYF 』

メルカリ招待コード『 QQJVSN 』 

PayPayフリマ 紹介コード『 JLR87T 』

 

はじめてガイド « フリマアプリラクマガイド集

   

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【健康貯金】遠足気分 ♪ ちょっと遠くまで歩いてみました♪♪

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雨がず~~~っと続いていた後に、久しぶりに晴れた日がありました。

雨の日は、嫌いではないけれど、あまりにも長く降っていたので、ちょっとばかり

心がどよ~~~んとなっていました。

 

ひさびさの晴れはやっぱり、気持ちが良いです。

小鳥のさえずりも1オクターブ高く感じました。

 

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密にならない所まで羽をのばしてみようかなと久しぶりにそんな気分になりました。

 

自然の中で空を見上げると、長いこと小さな箱(家の中)に居たなあと感じました。

 

そこにずっと居たら気づかなかった。外はこんなに広いことを。忘れかけていた。

 

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体も心も小さく縮こまっていたなと感じました。

 

思いつきでコンビニでお弁当とお茶を買って食べてみました。

「ん~」忘れていた感覚。ちょっとした遠足気分でした。

 

今度は、おにぎりにぎって、卵焼きやウインナーも焼いて来ようと思いました。

 

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そう思うと楽しみが増えました。

 

こういうことを時々しようと思いました。

 

コロナで自粛はわかっているけど、心まで自粛する必要はないし、閉ざすこともない。

密にならない所を歩こうと思いました。

 

外の空気はやっぱり気持ちいいですね。

朝起きたら、カーテンを開き、窓を開け、外の空気を吸うようにしていますが、

木々の中の空気は格別においしかったです。

 

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こんな景色を毎日、見られたらいいなぁと思いました。

視力も上がりそうです。

 

坂道を歩いてみましたが、日ごろのウォーキングの成果もあるのか、思ったより、

へこたりませんでした。

 

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やっぱり体を動かすのは気持ちがいい。

外の緑の多い空気の中なら格別です。

良い気分転換ができました。

 

また、遠足気分のお散歩をしたいと思います。

 

意外と身近に楽しいことってあるものですね。

心はずむことをまたしていきたいです。

 

皆様の毎日も少しでも心はずむことがありますように。。。

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

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【健康貯金】視力回復のために今できることをしていこうと思います

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先日、チャンカワイさんが北海道の大自然で1週間遠くの景色を見続けたら視力が回復

するかどうかという実験をされている番組がありました。

 

実験をする前の視力は❝0.4❞

 

結果❝0.8❞まで視力を回復されていました。

 

これには専門家も驚いていらっしゃいました。

 

遠くの景色を見るというのは目に良いと聞いたことがありましたが、1週間の短期間で

視力回復をされたというのはスゴイですね。

例えお仕事とはいえ、朝から晩まで遠くの景色を見続けることは大変なことだと

博多大吉さんがチャンカワイさんを褒めていらっしゃいました。

 

両眼で❝0.8❞あれば、運転免許証でも眼鏡をかけなくて大丈夫です。

そこまで回復されたことは本当に、スゴイですね。

 

今度は、それが持続できるかどうかが大事になりますね。

せっかく視力が回復しても、元の生活に戻って、すぐに視力が前に戻ってしまったら

この1週間、遠くの景色を見続けたことが無駄になってしまいますもんね。

 

ず~っと遠くの景色を見続けることは難しいと思いますが、できるだけ今の視力をキー

プできるようにしてもらえたら私も希望が湧きます。

 

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会社員で事務職だった頃は、パソコンの前でず~っと作業をしていました。

 

目には良くないだろうなぁと感じていて、土日祝の休みの日には家でパソコンは見ない

ようにしました。その頃は、まだガラケーだったので、画面をよく見るということもあ

りませんでした。

 

会社への電車通勤の時は、窓側に立って外の遠い景色を眺めるようにしていました。

 

その努力もあってか視力はさほど、落ちていきませんでした。

 

生活が変わって、今は、パソコンでの作業がとても多くなりました。

『ブログ』もそうですし、『株式投資』もネット証券なので、パソコンでのチェックに

なります。ほとんどの作業をパソコンに頼っています。 

 

土日祝などの目のお休みの日もありません。

 

ガラケーからスマホデビューをして、ポイントを貯めて、スマホ決済では、大活躍な

のですが、やはり画面を見ることが多くなりました。

 

最近、外に出ることが少なくなり、遠くの景色を見ることも少なくなりました。

たまに、部屋の中から外を眺めるのですが、そんなに長い時間見ているわけではありま

せん。

 

ウォーキングも朝から夕方に変更したため、外の景色が暗くなりかけている時間帯なの

で、目のことを思うと、もう少し明るい時間帯の方が良さそうです。

 

運動や株式投資のお友達の中では年配の方も多いのですが、「目が悪くなった」や緑内

障、白内障になったという話しを聞くことがあります。

  

先日、緑内障になった方が、「知り合いの紹介で良い先生に手術をしてもらえて良かっ

た。今は回復している」と電話で話されていました。

その方は、携帯電話も持っていらっしゃらないし、パソコンもされていません。

そういった方が目の不調を話されていました。

 

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スマホやパソコン漬けの時代の者が年を重ねた時の目の状態はどうなっているのだろう

かと不安になりました。

 

現代の目に関する医療技術はすごく上がってきていることを報道でもよく聞きますが、

お金もおそらく結構かかると思います。

そして、その時代、そういった名医に手術をしてもらえるかどうかもわかりません。

 

年配の方が以前に、「年を重ねると、どこかしら悪い所がでてくるわ」とおっしゃって

いました。この悪い所をいかに無いようにするか、もしくは遅らせるかが大切だなと常

日頃感じています。

 

最近、外をウォーキングしている時に、以前は見えた所が、見えにくくなっていること

を感じます。視力は測っていないですが、確実に落ちていると思います。

 

『副収入』だと思って頑張っていても、将来、お医者様の手にかかって、大金を支払っ

ているようなら、元も子もありませんね。

 

まずは、目も含み、体が健康であることが一番。

パソコンでの作業を減らしていこうと思いました。

そして外の遠い景色を見て、目の筋肉を緩める時間を増やしていこうと思います。

 

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皆様もどうか、『目』大事にしてください。

パソコンやスマホ作業の際に、長く見続けているなと感じたら、

少し目を違う場所に反らすようにしてください。

また、可能なら外の遠い景色を見るようにして、目のピントを調節する筋肉を

緩めるようにしてください。

 

毎日の少しづつの積み重ねが目の調子を良くするように感じます。

 

最後までお読みいただきありがとうございましたm(__)m

 

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

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【健康貯金】女子栄養大学の通信教育で食生活指導士の資格を目指していた頃を思い出す

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ドラマ『ドラゴン桜』の影響で、私も何か勉強がしたくなってきました。

 

▼ドラマ『ドラゴン桜』の感想を載せた記事になります▼ 

okanenohuyashikata.hatenablog.com

 

すぐに影響されてしまう。とても単純です。

ごそごそと、過去に女子栄養大学の通信教育で勉強していた教材を探し始めました。

 

その時の、提出して戻ってきた答案用紙が出てきました。

 

赤ペンできれいな字で解説を書いてくださっていました。

 

中学3年生の高校受験の時、『進研ゼミ』で赤ペン先生がぎっしりと解説を書いてくだ

さっていたことを思い出しました。

 

女子栄養大学から戻ってきた『課題報告書』や『終末試験』の回答用紙を見ていると、

その頃、一生懸命考えて書いている私がいます。読んでみると、ほとんど忘れてしまっ

ています。

 

覚えるのは時間がかかるけど、忘れるのはあっという間です。

結局、自分のものになっていないのですね。

そのことを反復したり、日常生活に取り入れていないからせっかく勉強した内容もスッ

ラカンに忘れてしまうのですね。

 

あ~これでは駄目だと感じました。

そして、その時、戴いた教材を読み直してみました。

始めて読んだかのように新鮮です。

本に線を引いているその頃の私がいます。

 

読み進めていくうちに、「そうだったそうだった」と思い出し始めました。

 

せっかく開いた教材、もう一度勉強し直してみようと思いました。

『食生活指導士』という資格をいただきましたが、何にも活かせていないと感じまし

た。『栄養士』のような国家資格ではないので、この資格を持っていたとしても何かに

活用できるというわけではないかもしれませんし、自己満足だけかもしれませんが、

『四群点数法』により、食品を偏りなく選び、1日の摂取エネルギーを簡単に計算する

ことが出来るようになります。

 

普段食べる食事に、十分役立てることが出来ます。

 

◆四群点数法とは◆

第1群 乳、卵

第2群 魚介類、肉類、豆類

第3群 野菜、海藻類、きのこ類、芋、果物

第4群 穀類、油脂、砂糖、種実、菓子、飲料、調味料

食品を大きく4つのグループに分け、バランスの良い食事がとれることを目的にした食事法。

  

もともと『食』には、関心があり、私たちの身体は、摂り入れた食べ物から成り立って

いると思っています。

そう思っているので、できるだけ栄養価の高い旬の物を食べるようにしていました。

 

この教材の良いところは、料理のレシピもカード形式で1枚づつあるところです。

 

その通りに作ってみると、味がおいしいです。

 

材料に対して、調味料の割合がいかに大切かということを感じさせてくれます。

 

コロナで身動きが取れないし、おまけに梅雨でず~~~っと雨が降っているので

集中して勉強するにはもってこいです。

 

その頃は、答案を送るのに必死で、淡々と勉強を続けていましたが、

「なぜ?」と考えて、本質を捉えるように学びなおしていきたいと思います。

そして、今度こそ自分のものにしたいと思います。

 

何か始められるきっかけになっていただけたら嬉しいです。

 

最後までお読みいただきありがとうございましたm(__)m

 

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